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运动会明天见｜你离2022年春季运动会只差这篇推文

2024-06-03 21:08:38
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　　运动会明天见｜你离2022年春季运动会只差这篇推文2. 参加比赛前一至两小时，不要摄入过多不易消化的食物或饮用过多的水分，以免在运动过程中造成腹痛。

　　3. 临近参赛时，要做好身体的预热和拉伸，提高肌肉的力量、韧带的弹性和各个关节的灵活度，从而防止在激烈运动中造成拉伤、损伤等BWIN必赢在线。

　　4. 等候参赛时尽量身着保暖衣物，安静休整调匀呼吸，平稳心态，专注于参赛项目技术动作要领的预演和细节的思考。

　　2022年春季运动会如期而至，为给运动健儿们加油助威，4月22日—4月29日期间院广播站提供免费点歌服务，只需关注贵财商院广播站官方微博，私信点歌回复即可！

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