中国传统体育文化推陈出新贯穿古今传统体育作为中华民族的文化瑰宝，是华夏各民族数千年来在狩猎、战争、休闲娱乐、养生的过程中逐步形成和发展起来的民族体育项目。随着社会的发展与演变，民族传统体育几经兴衰，推陈出新，流传至今。

　　近年来，由于中国体育和西方体育的融合，大家对中华民族传统体育的认识有所模糊。那么接下来就让小体来揭开传统体育的“神秘面纱”吧！

　　据古载，自唐始，就有汉族人民在游戏时，取十五个木柱，其中十个用红色书写:仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让，另五个用黑色书写:傲、慢、佞、贪、滥。

　　两种字柱相间并排，竖于场地一端。参赛选手在另一端依次持木球从地面滚射木柱，击倒红字柱者胜，击倒黑字柱者负。

　　比赛前，参赛选手各到关牌处领筹，每人5筹（这个筹就是你的筹码啦！）。捶丸时，每人可以捶三棒，三棒均将球击入“窝”中才能赢一筹，由输方出筹，赠与对方。最后，以得筹多少分胜负。

　　北宋官吏膝甫，幼时爱击角球BWIN必赢登录入口，他的舅父范仲淹每戒之不听。可见儿童也非常喜爱捶丸活动。按照《丸经》的记述，中国捶丸的竞赛规则早在1282年就已经成立，时间比英国早472年。

　　汉代的蹴鞠规则已经越来越完善了——它有一个长方形的专门场地，称为“鞠城”（球场）；场内挖了12个半月形坑，称为“鞠室”（球门）。两边各有六人守门，六人发起进攻，场上二十四名球员再加个裁判，以踢进对方鞠室次数多少定胜负。

　　而明清时期，蹴鞠在统治者的严令禁止下渐渐式微了。清代中叶以后，随着西方另一项类似的运动传入后，中国传统的蹴鞠活动基本上为之取代，而踢毽子则作为“蹴鞠之遗事”，得以继承与发展。

　　当然，民族的才是世界的，在新事物的产生和旧事物的灭亡中，木射、捶丸、蹴鞠也在推陈出新，它们贯穿古今，和西方体育相结合，以另外一种形式存在于你我身边。

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